前日の検索数が急上昇したワードをランキングにしたもので、
普段から世の中の流れにうとい私は、
このサイトで外界と繋がってるといっても大袈裟ではないくらい、頼りにしているサイトｗｗ

さる３月１１日、いつものようにランキングを見ていると、
気になった項目が。

それは
「君がため」
という急上昇ワード。

急上昇ワードに登場したという事は、
テレビか何かで紹介され、一気に検索されたという事。
結果、それがブームを巻き起こす事もあるのです。

そんな「メジャー予備軍」なのに、全く聞いた事がない名前。
下の説明を見ると、
「洗顔洗浄液。J-WAVE「BOOM TOWN」で紹介
とありました。」

J-WAVEといえば我が家が毎朝時計かわりに聞いているラジオ。
BOOM TOWNはうちがラジオを消した９時過ぎからお昼前まで放送している番組で、
ナビゲーターのクリス智子さんのおっとりとした喋りに思わずひきこまれてしまう、
そんな素敵な番組です。

昼間買い物に出かける時などは、車のラジオからちょうどクリスさんの声が聞こえてきて、
優しい語り口調と的確な言葉遣いに、笑ったり感心したりと大忙し。

そんなクリスさんが紹介した「君がため」、興味あります～！！
早速公式サイトに行ってみました。
⇒君がため　公式サイト
⇒君がため　オフィシャルショップ

公式サイトを読んでみましたが・・・
う～ん？？？
「よくわからない」というのが正直な感想。

・釉薬岩(薬石)から抽出した天然のミネラル水を使用
・泡立たない洗顔料
・琵琶湖の水を微生物の力を借りて浄化するプロジェクトから生まれた

なんだか読めば読むほど腰が引けてきます。

いつもならここで「胡散臭い」とバッサリ切り捨てていますが、
オフィシャルショップの店長さんがピカピカの肌をしている事、
そしてクリスさんが紹介したという強い信頼に後押しされ・・・

買っちゃいましたｗｗ

そっけないほどのシンプルさ。
それはあくまでも「良く言えば」。
正直、胡散臭い～～～！！
これ、クリスさんが紹介してなかったら絶対買ってなかったよ！？

宇宙とかエネルギーとか・・・
それはもちろん存在するとは思うけど、
それを商品の売りにするのは苦手です・・・

使う前から腰引け引け状態でしたが、
せっかく買ったのだからと早速使ってみました。

まず、手のひらに１００円玉くらいの大きさに君がためを取りだします。
白く白濁した、とろみのある洗浄液。

それをこすらずに、肌に優しく馴染ませ、あとはぬるま湯で流すだけ

これだけ、です。
あっけないほど簡単ｗｗ

メイクしている人は上の工程をもう一度繰り返すのだそう。
それでもメイクは落ちるのだそうですよ。

私はお風呂場で使ったのですが、
洗浄液が目に入って痛いのなんの！！！

後日書き込みを読んだら、
「目に入ると非常に痛いので注意してください」
との事でした。

皆さん、くれぐれもご注意を。

一度目に使った時はなんの感想もなく、
正直「失敗だ」と思っていましたが、
２回３回と使って行くうちに、その良さがわかってきました。

まず、使った後はお肌がもっちもちだという事！

自分の肌を触った時の手触りが全然違います。
しっとりしていて、それでいてぷるんぷるん。
いつもの自分の肌とは別物でした。

そして朝起きた時のくすみがない！
使うごとに透明感が出てきているような気がします。

それと、毛穴が引き締まってきたので、メイクが崩れにくくなりました。
キメがととのってきたせいか、肌にツヤも出てきました。

もしや・・・これってすごくいい商品？？

口コミを読んでいてもハマる人はどっぷりハマるようで・・・
うん、それもわかる気がする！！

元々はアトピー肌の改善のために作られたもののようで、
普通肌の私には劇的な変化があった訳ではないけど、
アトピー体質の方ならその違いがハッキリわかるのかもしれませんね。

それと、洗い上がった肌はピーンと張っている気がします。
よく化粧水をつけないでいると突っ張った感じがする事がありますが、
そんな感じ。
違うのは、「突っ張っていない」という事。
つまり、潤ってるのにピンと張っている、のです！！

肌が弱い方にはピリピリとする感じがあるそうで、
私も初日にまぶたにピリピリ感を感じましたが、
２回目はもう大丈夫でした。

前出の店長さんのブログにも書いてありましたが、
アトピーの方は最初はかなりしみるのだそう。
そこを超えると肌が生まれ変わったように改善されるそうです。

そのあたりの変化は店長ブログに詳しく載っているので、
興味がある方は是非ご参考になさってくださいね。

まだ使い始めて３日目なので、
とりあえず感想はこんなところです。

私もこの商品にはまだまだ興味津々なので、
随時お肌の様子などをレポートしたいと思っていますｗｗ

その時はよく立ち寄り温泉に行く事が多く、
ちょうど「スパバッグ」がついてきたこともあり、
どちらかと言えばそちらメインで注文しました　（笑

ここ１ヶ月、化粧水を変えたせいか肌の調子が悪く、肌の奥が全然潤ってないと感じる事も多く、
何かいい化粧水はないものか・・・と探していました。

やはり憧れるのは「SK-Ⅱ」。
自分が使ったからといって、小雪さんや桃井かおりさんのようになれるとは思いませんが、
長く使っている方も多い信頼の厚いスキンケアというのはわかります。

でもね、お値段が

例え１本買えたとしても、やはり長く使い続ける事で肌が変わってくるのでしょうから、
それを考えると購入に二の足を踏んでしまいます。

そこで思い出したのが「米ぬか美人」。

以前も書いたけど、
「SK-Ⅱよりこちらの方がいい」というレビューも読んだ事があり、
俄然もう一度試してみたくなってしまったのです。

調べてみると今はスパバッグはないけれど、
ワンコイン５００円というキャンペーン中！
もちろん送料込！ですｗｗ

この値段だったら迷うことなく注文　（笑
しかもオットの名前で　（爆

だって・・・以前購入してるから、もう買えなかったらイヤだったので・・・
どうしても、どうしても使いたかったんです、もう一度！！

週末に注文し、早速週明けには届きました。

はい、こちらに紹介することなどその時はちっとも考えず、
箱はバリバリと破いて捨てました
しかもすでに中身は半分ないし

確か、前回使った感想としては
さっぱりとしたテクスチャーだったと記憶しています。
＠コスメでの評価でも、そこのところで賛否両論でした。

ただ、今回この米ぬか美人を選んだのは理由があったのです。
というのも、最近使っていた化粧水が、
いわゆる「とろみ」があるタイプのもので、
表面上は潤ってるかのようにしっとりなのですが、
肌の内部まで全然浸透していないのを感じ・・・
インナードライってやつですね。

だから、さらっとしたテクスチャーでも、
ハンドプレスで中に押し込んで潤うのならそちらが好み！！

早速お風呂上りにつけてます。
前回と同じように、手のひらで温めながらプッシュプッシュ。
おぉぉ、グングン入って行くよ・・・！

何回かそれを繰り返し、一緒に入っていた美容液とクリームで蓋をします。

これで次の朝はもっちもち！！
しかもくすみがとれてるし！！

私はこの２つがお気に入り

肌の表面はべとべと感もなく、かといって渇いているわけでもなくいい感じ♪
これは・・・私には合ってますｗｗ
現品買いしてバシャバシャ使いた～い！！

そんな私に朗報！（？）
ナント、この後現品買いする方は、
トライアル代金５００円はいただかないのだそう！！

え～～～？　太っ腹過ぎない！？

拭き取り化粧品にも使えるし、コットンパックにもたっぷり使える！
SK-Ⅱじゃ絶対できない・・・　（笑

１０万セット限定だそうですからお早めに♪

⇒酵母エキスで肌もっちり♪ワンコイン500円

中学生男子だからね～。髪型もきになるよね！？

いえいえ違います！
うちの長男は、派手な寝ぐせをつけたままでも平気で登校する、
まだまだ格好を気にするような子じゃありません。

ではなぜ美容室に行く回数が増えたかと言えば・・・
答えは
「私立中は頭髪・服装検査が厳しいから」！！

４月に入学して以来、何度となく
「今週中に切ってくるように」
とご指導を受けた事か！

眉毛にかかっちゃダメ、耳にかかっちゃダメ、
イラスト入りで細かくチェック項目がかかれた紙を入学時に渡され、
それに基づき頭髪検査もたびたびありました。

そもそも、長男は髪が多くて剛毛。
ちょっと伸びるとすぐに　「ぼさぼさ」のイメージになってしまうので、
注意されやすいという事もあり・・・

まだ「こんな髪型は嫌だ」というような好みもないので、
とにかく安い１０００円カットのチェーン店に連れて行っていたのですが、
毎回カットする人によって技術の差が気になるのと、
安いゆえに予約ができず、下手すると何時間も待たされるのにもホトホト嫌気がさしていました。

実はうちの子供たち、長男が小学生の頃はずっと私が家でカットしていました。
というのも、剛毛のおかげで、少々変に切れたとしても目立たないというメリットもあるのです。

ただ、小学校も高学年になり、クラスの男の子がやはりママカットされているというのを聞きつけたクラスの子が、
「親に切ってもらうなんてカッコ悪い！」
とからかわれたのを見た長男が、
「僕も美容室でカットしたい」
と言い出したのが美容室に行くようになったきっかけ。

今の中学校のクラスメートでそんなつまらない事を言う子はいないし、
前髪やもみあげの長さを気をつければ、頭髪検査に引っ掛からないわけだし。

だったらママカットでもいけるんじゃない？

ただそこで気にかかるのは、髪をカットするハサミ。
うちの子みたいに髪が多い子はスキバサミが必需品なのだけど、
我が家のスキバサミ、子供たちは泣いて嫌がるのです！！

「泣いて嫌がる」とは、この場合比喩でも何でもなく、本当に痛くて泣きます　（笑

スキバサミでザクッと切って、それを引き抜く時に髪が引っかかり、
かなり痛いようなのです。

次男はまだしも、長男は特に痛みに敏感で、
髪を切るたびに毎回大騒ぎ！

あまりに騒ぐので私もホトホト疲れていた頃に美容室の話が出たものだから、
それ以来は長い待ち時間待たされても美容室に行ってたというわけです。

うちには何本かスキバサミがあります。
１００均で買ったものから、ホームセンターで買った２０００円くらいのものまで。

でもどのハサミを買って試しても、長男の大騒ぎは変わりませんでした。

やはり少し値段を出さないと、切れ味がいいハサミはないのかな・・・
そう思いながら楽天で探してみると、
口コミで評判のいい　「プロショップキクミツ」というお店を発見。

いくつか種類がありましたが、
ここはひとつ奮発して・・・と、散髪スキ鋏　白鷺というのを購入！！

長男が「今週中に切って来い」と言われ、楽天で注文したのが昨日（土曜日）の夕方。
当然、新しいハサミで切るのは無理だから、この次からは痛くないハサミで！と思っていたのですが、
なんと日曜日の今３時３０分には、ナント手元にあるんです！！

なんという敏速な発送！！

しかも手書きで一言添えてあり、ちょっと嬉しくなってしまいましたｗｗ
いいですよね、こういう気遣いって。

早速包みをあけると

「本職用」の文字　（笑
もう一つランクが上に「プロ仕様」というのがあったので、
こちらはプロ専用ではないと思うのですが・・・

手に取ると　ズシリとする重量感があり、
まさに「本職用」といった雰囲気。

「ホントに痛くない？」
と怖がっている長男を、早速お風呂場に連れて行き、ママカット開始！

まずは髪をひと束だけつまみ、買ったばかりのスキバサミをいれてみます。

サクッ・・・・
おぉぉ、さすがにすんばらしい切れ味！！
ハサミを引き抜いても髪がどこにも引っ掛かりません。

「痛くない！これなら全然平気！！」
と長男もホッと一安心のよう。

私も大騒ぎされないで一安心だわ～ｗｗ

美容室でカットしてもらった後、
「いかがですか」
と聞きに来られても、つい相手に気をつかってしまい
「ハイ、大丈夫です♪」
なんて答えてしまう私。

ホントは
「もう少し前髪を短くして欲しいなぁ」とか
「ここ、なんであれだけ説明したとおりにやってくれないんだろ・・・」とか、
毎回納得できないでいました。

でもこれでもうそんなじれったさを感じなくても済みます！
子供の髪は、ママが納得いくまで自分でカット！！

ハサミは５９５０円と少々お高いですが、
美容室に行く値段を考えれば数回で元をとれます。

それに　プロショップキクミツさんはハサミ研ぎなどのサービスもあるようなので、
アフターサービスも心配ささそうです。

不況も工夫と手間でぶっ飛ばせ！？
おうちエコ＆おうちカットで乗り切りますよ～ｗｗ

散髪スキ鋏　白鷺#1000（セニング）：【代引き・送料無料】

マクロビオティックのレシピ本はたくさん持っているので、
何を作ろうかと頭を悩ます事はありませんが、
学校でのお友達の反応はどうなんだろ・・・？と時々心配になります　（笑

今日はレンコンがたくさんあったので（間違って２袋注文してしまった！）、
「なんちゃってミートボール」を作りました。

お肉や卵は使っていない、野菜だけのお団子です。
でもお肉が入ってないとは思えないほど、どっしりとした満足感があるんです！！

レシピ・・・と言っても適当に作ったので分量がいい加減ですがこんな感じ。

・レンコンとにんじんをすりおろします。
・玉ねぎは１/４をみじん切りに。
・上記を合わせたものに小麦粉を加え混ぜ、ボールに丸めます。
・カラリと揚げて出来上がり。

お弁当ではあんにからめてあるので下味をつけていませんが、
薄く塩味をつけたり、カレー味なんかも楽しいかもしれません。

見た目にもボリュームがあって華やかな感じになるのがお弁当には嬉しいですね。

レンコンは喉にもいいので、冬は大活躍！
レンコンをすったしぼり汁、よく長男が子供の頃飲ませたっけ・・・

そんな長男、今はとにかく丈夫で風邪一つひきません！
食べ物の力は偉大です！！

長いと感じた７号食も、半分を過ぎたあたりから淡々と過ごせた気がする。
一回目の時に感じていた水分の摂取量の不安や、
お通じの間隔の不安など、
今回は心配せずに１０日間が過ごせた。

がその半面、
一回目に感じた７号食の素晴らしさや感動は薄かったように感じる。

だからといって今後、昔のような食生活に戻るという気もなく、
ずっとマクロビオティックを続けていくだろうけど。

前回の７号食体験で、多分体はかなりリセットされたのだと思う。
そのリセットの快感を心のどこかで求めていたわけだけど、
７号食体験以降も玄米とおみそ汁という素食な生活をしていた体は、
そうそうリセットされないだろう。

今回の７号食でわかった事は、
「１０日間の７号食は必要ないかな」
という事。

私のようについ先月７号食を実践したものに、
１０日間は多すぎた気がする。

７号食中の空腹感や嗅覚・味覚の敏感さは捨てがたいものがあり、
病みつきと言っては変だけど、妙にくせになるのは確か。

今回の７号食中も、最初の１～２日は集中して食養生できたけど、
その後はどうも意識が拡散してしまった気がする。

だから今後食養生をする時は、１０日でなく１日か２日にしようと思う。

軽い断食。その時だけは穀物のみを食べて過ごす。

これだけでかなり体は変わると思う。
事実、その２日間だけで私の場合は一気に体重が落ちる。

体重が増え、少し落としたいという時にはプチ７号食。
リセットしたい、気分を変えたい時にもプチ７号食。

それに気づけただけでも今回の７号食実践はやってよかった。

あっという間に１０日間が過ぎた前回の７号食実践とは違い、
今回は長く感じる１０日間。

前回は、尿の色に不安を感じたために、
まだまだ続けたかった７号食を泣く泣く終了させた感があった。

その経験があったので、今回もまたたく間に過ぎるかと思いきや、
「まだ３日目？まだ折り返し地点？」
と、なぜか日にちがたつのが遅く感じた。

そのせいか過食気味にもなったし、その結果か、口内炎にも悩まされた。
でもそれも残すところ明日のみ。

お通じは2日に一回、体重も　それにともない（？）2日に一回減る。
毎日出ていた時とは　食事の内容も量も違うのだから、
2日に一回のお通じも仕方ないだろう。

前回と今回の大きな違いは、
「７号食に挑む心構え」。

前回はかなりひっ迫した状態での選択だったのに対し、
今回は　自らを律するため、といった感じ。

そのせいか、
「こうでなくてはならない」、
「これであっているのだろうか」、
といった　精神的な圧迫がなかった気がする。

まぁ、その心の余裕が　１～２日目の過食に繋がったのだろうけど。

ただ、今回の方が前回に比べて　より厳格な７号食になっていた。
というのも、前回は玄米に豆類を混ぜて炊いたり、
玄米おにぎりに海苔を巻いて食べたりしたけれど、
今回は混ぜるのは雑穀のみ。
海苔も食べなかった。

それと、今回の７号食中に気づいたのは、
嗅覚がものすごく鋭くなった事！

これはいいのか悪いのかだけど、
にんにくのニオイには　かなり敏感になってしまった。

人が食べた次の日のにんにく臭は特に辛かった。

どんだけにんにくを食べたのかと思って聞くと、
ニオイの割にはにんにくの摂取量は少なく、
そこでやっと、自分の嗅覚が敏感になった事に気がついた。

それと、嗅覚だけでなく味覚もかなり鋭くなった。

主婦という立場上、私が食べない物も家族には作らなくてはならない。
それには味見をしなくてはならない場合もある。

カレーなどはとろみや経験上で味見なしで出してもさしつかいはないけれど、
どうしても味見をしなければ不安なものもある。

そんな時は　ほんの少しだけ、一度だけの味見で済むように集中して味を確かめる。

家族の食事作りにも、もう大分前から化学調味料は使ってないけれど、
それでも　無添加のかつおだしなども　舌に違和感や生臭さを感じてしまう。

前回の７号食が終わった後、
オットの晩酌のつまみに刺身を出したのだが、
一切れもらって食べてみて、その生臭さにビックリした。

今まで平気で食べていたものが、こんな遠い存在になったのか・・・
つくづくそう感じた。

ただそれは決してさみしい感覚ではなく、
マクロビオティックという新しい世界へ一歩踏み込んだ期待感の方がはるかに大きかった。

「食べ方を変えると人生が変わる」

それが少しわかったような気がした。

女性にとっては便秘解消のお供ですよね。

歯ごたえも香りも大好きですが、
家で料理するとなると、きんぴらやかき揚げと、
どうしても同じようなものを繰り返し作りがち。

もっとおやつにもなるようなゴボウのレシピってないかなぁ・・・
そう考えていた時に、これを思いつきました。

重曹を入れた衣で揚げフリッターにして、
甘酒とお醤油で作ったタレにドボンと漬けていくだけ！

ほんのり甘く、コクがあり、まるでデザートｗｗ
不思議と甘酒の香りもなくなり、品の良い甘さだけが残ります。

タレは、普通に飲むよりちょっと濃い目の甘酒に醤油を入れて少し煮詰めただけ。
家にあったのが玄米甘酒だったのでそれを使いましたが、
もちろん普通の甘酒でもOKです！

甘酒を飲む以外で初めて調味料として使いましたが、
これ、ハマっちゃいました～！！

ハンバーグのタレに、焼き肉のタレにと大活躍！！
甘味ととろみがいいんですよね～ｗｗ

水で薄めるタイプの甘酒は、一度飲むと結構飽きてしまって・・・
そんな時は是非調味料として使ってみて下さい。

きっとアナタもハマるハズ！！

口内炎は昨日がピークだったよう。
今日はそれほど痛みを感じない。

・・・というか、
痛みを感じたくないから食べ方に気をつけてはいる。

昨日夕飯に、玄米にゴマ塩・てっか味噌をかけ、
梅干しと共に食べた。

この豪華ヴァージョンは毎日の夕飯のお楽しみで、
お昼はゴマ塩のみヴァージョン。

７号食にもメリハリが必要ｗｗ

その唯一のお楽しみである豪華ヴァージョンの玄米を口に入れた瞬間、
「イタタタタタタタ！！！」
それと同時に涙があふれてきた。

それもそのはず、
ゴマ塩にてっか味噌に梅干しなんて、
口内炎に染みるオールスターではないか！！

いや、わかってたんだけどね・・・
でも、楽しみにしていた豪華版夕食だし・・・

全く、どれだけ食い意地が張っているのだろう、自分。
痛いのは承知の上で、お楽しみをとるとは、いやはや。

「お母さん、大丈夫？」
と子供に心配されながら、ボロボロと涙をこぼしながら玄米を食べる。

いなばの白ウサギさながら、
傷口に味噌とクエン酸を擦り込みながら食べ終える。
残すなんてもったいなくて出来ない（←ホント、いやしい）。

鼻を真っ赤にしながら食べ終え、ようやく決心する。
「明日はゴマ塩もてっか味噌もつけずに玄米だけを食べよう・・・」

この時点で、「痛いから食べない」という選択は私には、ない。

痛みのご褒美か、はたまた食べ過ぎが口内炎によって抑えられているためか、
体重は０．４キロ減。
マクロビオティックを始めてから合計４．４キロのマイナス。

それが今日の一番いい事！？

中学校にあがった長男にお弁当を作る時も、
から揚げが入っていた日は反応が違います。

「お弁当、すっごくおいしかった！！」

そう言われるとやっぱり嬉しいですよね。
ただ、私はから揚げを特別なものにしたいので通常のお弁当にはあまり入れず、
運動会や発表会だの、なにか特別の日に入れるようにしています。

その方がありがたみも増すしｗｗ

から揚げは揚げるのが面倒でなければそう難しくないレシピです。
味付けだって自由自在。

ただ・・・
これは私の個人的な意見ですが、
動物性の素材を揚げた後の天ぷら油の汚れようったら・・・

油をきれいにろ過してくれるものを使ってはいても、
やはりニオイも気になるとこと。

それに比べ、野菜のてんぷらをした後の油のきれいな事！！
油もそれなりに良いものを使っているので、
最後の一滴まできれいに使い切りたいんですよね。

私はと言えば、マクロビオティック生活を本格的に始め、
家族と同じものを食べるという事が減ってきています。

もちろん、とりのから揚げも食べられません！

とはいえ、家族の分を作っていたりすると、
もう一生鶏のから揚げを食べられないのもさみしいな～と感じる事も。

そこでベジタリアンの強い味方、
「大豆たんぱく」を購入。

グルテンミートやセイタンなどいろいろあるのですが、
口コミでも評判がよかった「大豆からあげ」というのをネットで注文してみました。

大豆たんぱくとは、
良質な大豆から脂肪分を取り除いた、ヘルシーなノンコレステロールの植物たんぱく食品(グルテン)の事。

写真のものは鶏肉のから揚げ状ですが、
メーカーによってはひき肉風・カツ風・バラ肉風・手羽先風など、
料理に合わせていろいろな形状があるようです。

ネットでさまざまなレシピを参考にしつつ、わかったポイントは、
・大豆臭さを抜く
という事。
まず戻す時に何度か水を変え、大豆臭さをとるのが第一。

次に、
・下味をしっかりつける
という事。

味付けはお好みですが、濃いめで中までしっかり味が染みるように作ると
大豆臭さが気にならないようです。

まずは大豆たんぱくをぬるま湯でもどします。
ここでの注意は、熱湯でもどさない事だそう。
弾力がなくなり、鶏のから揚げっぽさがなくなってしまうそうです。

３０分くらいもどした大豆たんぱくの水を一旦よく切り、
再びぬるま湯につけます。
私はこの工程を３度繰り返しました。

次は下味です。
袋に入れて下味をつけるやり方もありますが、
しっかり味をつけたかったので煮る事にしました。

昆布のだし汁ににんにくのすりおろし・酒・醤油を入れ、もどした大豆からあげを入れ、
汁けがなくなる少し手前でおろしショウガを加え、煮汁がなくなるまで煮ます。
ショウガを最初から入れると香りが飛んでしまうので、最後に入れた方が香りがいいです。

こんな感じ。

この状態で半分は冷凍し、半分を揚げる事にしました。
ビニール袋に片栗粉を入れ、全体をまぶし、カラリと揚げます。

色も粉がふいた感じも鶏のから揚げそっくりです♪
でも驚くのはこれから！

すごいです、この繊維な感じ！
まさに鶏のから揚げだ～！！

まずは私が味見。
食感はまさに鶏肉のソレ。
最後に入れたショウガが竜田揚げっぽいｗｗ
にんにくがコクを出し、植物性のものとは思えない程の満足感！！

ただやはり遠くの方に大豆の影がちらほら。
あれだけ煮たけど、かすかに大豆の香りがします。

ともあれ、子供たちに食べさせてみる事に。
もちろん、黙って出します（笑

残すといやなので、とりあえず２個お皿に乗せ、
他のおかずも何品かのせました。

しばらくすると長男が、
「お母さん、から揚げのおかわりある？」
というのでガッツポーズｗｗ

「これ、鶏肉じゃないんだけど大丈夫なんだ？」
と聞くと、
「全然！むしろ美味しい！」
との嬉しいお言葉。

さらに驚いた事に、
その時点でから揚げを平らげていた次男が、
「鶏肉じゃない？どういう意味？」
と聞いてきました。

ナント次男は、鶏のから揚げと信じて疑わずに食べていたのだとか！！

これには本当に驚きました。
次男は特に味に敏感で、初めて食べるものは躊躇するタイプの子なのですが、
躊躇どころか、食べ終わっても鶏肉としか思っていなかったとは！！

以来、この大豆からあげは我が家の定番メニューとなりました。
特に長男は胃腸が弱いので、
「このから揚げは胃がもたれないからいい」
と言っていました。

確かに、限りなく鶏のから揚げに近いのに、
鶏のから揚げを食べた後のあの重たい感じがありません。

長男からはお弁当のおかずにもリクエストされるほど。

私も大豆から揚げがあれば、もう本物のから揚げを食べないでいいかも～♪
それに揚げ油もきれいなままｗｗ

いい事づくめのなんちゃってから揚げなのです

大豆からあげ80g【オーサワジャパン】

マクロビオティック生活を始めて約2ヶ月が経つが、
さまざまな良い事の中でも一番嬉しかった事が、
「長年の口内炎生活から解放された」事。

元来口内炎などとは無縁の生活を送っていたのに、
長男を出産した１３年前からたびたび口内炎に悩まされるようになった。

口内炎が出来やすい方はお分かりかと思うけど、
口内炎の何が辛いって、1個できたら次々に出来る事！

これはホント、涙が出るほど辛い。

これまでの生活で、食べる事のみが楽しみだと言っても過言ではないのに、
神様はそれまでも取り上げるのね・・・
と、恨めしく思った事すらあった。

薬を塗っても貼ってもダメ、
薬を飲んでもダメ。

とにかく口内炎ができたら、嵐が通り過ぎるのをじっと耐えるしかない。

それが、マクロビオティックを始めた途端、
ピタッと口内炎ができなくなった。

これには本当に驚いた。

私の体の中で何が足りなくて口内炎が出来ていたのか、
マクロを始めて何が足りて口内炎が出来なくなったのか。

そういう事はわからないけど、口内炎が出来なくなった事が純粋に嬉しい。

ところが。
喜びもつかの間、今回2回目の７号食に入って、
５日目くらいから下くちびるの内側にかすかな痛みを感じ始めた。

もう2度と会う事はないと思っていたあの痛み！

軽くショックを受けつつも、
このままひどくならずになくなっていくのでは・・・と希望的観測をいだいていた。

ところが、予想に反し日に日に口内炎は大きくなり、
今日はとうとう立派な口内炎が２個できてしまった。

マクロビオティックを続ければ口内炎はできない。
そう確信していたのに、これはかなりショックだった。

ただ、思い当たる点が二つ。
それは、７号食を始めた１～２日に食べ過ぎた事。

あくまでも小食にする事が最低限のルールである７号食において、
お腹が満足するまでおにぎりを食べる生活をしてしまった。

それで胃が荒れて口内炎が出来たのでは？

それともう一つ。
以前から、生理前になると口内炎ができていたのだが、
今回も７号食を始めてすぐに生理がきた。
先月の生理はマクロビオティックを始めていて、
その時は口内炎が出来なかった。

今回口内炎が出来てしまったのは、
この辺が関係しているのでは・・・？と思うのだけれど・・・

ネットで調べてみたら、
「下くちびるの口内炎は食べ過ぎでは？」
というような１節を見つけたのだけれど定かではない。

ただとにかく、
「口内炎が痛くて食べられないなら食べるな」
という事ととらえ、
小食を心がけようと思う。

寒がりな私は早々にユニクロのヒートテックインナーで武装（？）し、
戦う気満々（誰と！？）ｗｗ

でも、な～んか、どこかスースーするのよねぇ・・・

そう、それは足元！
昨今、どこへでかけるにも履くのに楽なクロックスのシリーズで済ましがち。

冬はさすがｎ寒いので、ビルケンシュトックのサボを履いていますが、
それでもやっぱり寒い～～～～！！

かといって、ちょっと出かけるのにいちいちブーツを履いてられないし、
第一、革のブーツに合う服装に変えるのも面倒だし。

何かいいものを・・・と考えていてフト、
「そうだ、若い子が履いてるもこもこのブーツ、あれ暖かそうだなぁ・・・」
と思いついたのですが、いかんせん年齢がどうなんだろ・・・？

とはいえ、やはり寒さには勝てず、楽天のブーツランキングを見ていたら、
激安のムートンブーツを発見！！

なんと送料込で１９００円！え～～～～！？

 10,000足完売◆楽天ランンキング1位多数入賞♪　
2WAYプレミアムエンジェルムートンブーツ

なんでも私が注文した時点（１１月中旬）では８０００足を売り上げていたらしいけど、
今じゃその数１００００足にアップしとる！！

なんでも去年もランキング１位に輝いた人気のブーツらしく、
今年はさらに改良してヴァージョンアップしているのだとか。

いろいろ良い事が書いてあったけど、
ムートンブーツは買うのが初めてだから全く事情がわからず。

でも口コミの数はすごいし、とにかく送料込で１９００円っていうのは破格だし、
気軽に履くにはいいかな♪と軽い気持ちで注文。

ただ問題は、人気過ぎて届くのが１２月下旬だって・・・

お正月、初詣に行く時に履ければいいかと気を取り直し、
届くのを楽しみに待つ事に。

注文した翌日、買い物に行った先の靴屋さんの店頭で、
似たようなムートンブーツを発見。

うわぁ、しかも値段は同じく１９００円だよ・・

この時のがっかりした気持ちったら・・・
同じ１９００円なら、送料分がないこっちの方が品物がいいに決まってる・・・

がっくりと肩を落としながら商品を手に取り、
何気にソールの部分を曲げてみました。

というのも、楽天で注文したブーツの改良点の一つに、
「甲の返りがスムーズだから歩いてもガバガバしない」
というのがあったから。

改良されるくらいなのだから、硬いより柔らかい方がいいんだろうな・・・

すると、お店に置いてあるブーツのソールは硬い！！
もちろん反り返りません。

これかぁ、違いは・・・

その他、楽天のブーツの改良点は、
・白ボアからリアルファーのようなボリュームあるファーに
・かかとを強化した事によりつぶれない
などがありました。

とりあえず、売っているものと注文したものの違いがわかって一安心
あとは１２月下旬の商品到着を待つだけ♪

そして首を長くして待つ事一ヶ月半、
やっと！やっと届きました～

色は迷いに迷った末、キャメルをチョイス
合わせやすそうな落ち着いた色です。

折り返すとふっかふかのファー！！
確かに白ボアより高級感がありますね。　１９００円だけど　（笑

見づらい画像ですが、内側のファーがみっちり！
もちろんつま先までファーが入ってますよｗｗ

先日、お店でムートンブーツを買ったお友達が、
「つま先にはファーはないでしょう！」
と言ってましたが・・・あるよ　（笑

私は普段の靴は２３センチを買いますが、
こちらのブーツはMサイズでピッタリでした。
脱ぎ履きもしやすく、かといってスポッと脱げるでもなくいい感じｗｗ

歩いた感じの底付き感ですが、これはしょうがないかな～
言いかえれば「歩きやすい」とも言えるし。

とにかく軽いし暖かいし、コレ一足で冬のお出かけが楽しみになった事は確か！
それ、大事だよね～。

おまけにハーフアップインソールもついていますが、
私は使わないかな。
だってせっかくのもこもこファーにソールをひいちゃうのはもったいない！！

いずれにせよ、このお値段でこのクオリティはご立派としかいいようがありません。
雨の日でも気軽に履けるというのもいいかもね

色違いで日替わりで楽しんでもいいかも～
なにせ１９００円だしね

昨日の頭痛は朝起きたらすっかり治っていた。
反応なのか、特に深い意味はないのかわからない。

でも、もともと頭痛なんて人生で３回位しか経験した事がないのに、
前回の７号食、今回の７号食と、
食養生をしている時に2回ともなっているわけだから、
きっと好転反応の一種なんだろう。

７号食を始め、宿便がスッキリと出るのでは？と期待していたのだけれど、
前回も、そして今回もその兆候はない。

それどころか、ここ二日間は1日一回のお便りがあったのに、
今日は一度もなし。

やはり食べる量が少ないからなのだろうか。

それと気になる事が一つ。
これは今回の７号食生活に入る前からなのだけど、
おしっこのニオイがキツくなった。

１１月の上旬に１０日間７号食を実践し、
その後は玄米とおみそ汁のみの生活を送ってきたわけだけど、
ここ２週間ばかりおしっこのニオイが気になる。

なんだか獣臭！？

逆に、ちゃんと便通がある時のうんちは全くといっていいほど臭いはない。
穀物と少量の野菜を食べるとこうなんだなぁと実感できる。

気分の落ち込みや疲労もなく、
しかも昨日のトレッキングの疲れも全くない。
いたって元気ｗｗ

この日、体重は０．４キロの減。
先月マクロビオティックな生活を始めてから合計４キロ体重が落ちた。

もう覚えてないけれど、随分と早い時期だったと思います。
物ごころついた時にはそう思ってましたから。

現在中学一年生の長男もこのタイプ。

長男は初めての子供だったし、私達夫婦も長男にサンタさんの存在を信じてもらおうと、
さまざまな手を使いました（？）。

サンタクロースが住んでいるという国から長男あてに手紙を送ってもらうサービスを利用したり、
市でやっていた「サンタクロースが家にやってくる！」というサービスを利用した事もあったし。

「サンタが家に・・・」は、その頃市がやっていたもので、
事前にプレゼントを窓口に持って行って申し込んでおけば、
クリスマス当日、サンタさん（の衣装を着た市職員）がプレゼントを届けにくるというもの。

さぞ喜ぶかと思いきや、
長男の冷めきった態度・・・

確か５歳くらいの事だったと思いますが、本当にがっかりしたものです。

長男はもともとクールな子なので、
「サンタって、お父さんなんでしょ？」
と随分早い時期に知ってしまいました。

とはいえ、私達夫婦はそれを特に認めず、
のらりくらりと濁していたのですが・・・

その努力がやっと実を結んだのか（？）、
いつの間にやら小学３年の次男は
「サンタクロースってホントにいる！」
と信じ込んでくれていたのです、勝手に（笑

小学３年生ともなると、
「サンタって親なんだぜ～！」
と吹きこむ輩も出てくるのですが、
その度に次男は
「お母さん、M君はそう言うけど、ホントはいるんだよね？」
と確認してきます。

もちろん私は、
「いるよ。でも信じてる子供の所にしか来ないからね」
と言うのです。

先日次男が、クリスマスに○○と○○が欲しいなぁ、サンタさんくれるかなとつぶやいていたので、
「書いとかなきゃサンタさんもわからないよ。いまどきのおもちゃの名前は覚えられないから！」
と言うと、
「そうだね！書いておかなきゃね！！」
と早速紙に書いてツリーに吊り下げてました。

・・・七夕か！！

しかも第５希望まであるし・・・
欲深か過ぎない？

でもこれで　「いまどきのおもちゃの名前が覚えられない」親でも買いに行けますｗｗ
お届け時刻を指定してインターネットで注文しました。

次男の第一希望は自転車。
却下。
第二希望は　「チョロQ　DXアクションサーキット 」

もう自宅に届いていて、今は戸棚の奥方でスタンバイ中。
喜んでくれるかな～ｗｗ　楽しみ♪

今の心配は、クールな長男がいつ次男に真実をばらしてしまうか・・・
できれば夢を壊さないで欲しいけど

天気も良く風もなく予定もなく。
こんな日はそわそわと出かけたくなる。

と言う事で、急遽プチトレッキングを決行。

近場なので午前中歩いて、帰って来てお昼を食べようと言う事で、
今回は昼食を持たず、３年番茶だけを持ってGO！

空は青いし、風もなく穏やかな天気で気持ち良かったのですが、
なぜか登り始めてすぐに頭痛が・・・

登り始めた頃はまだ気温が低かったのでそのせいかと思いつつ、
その後気温が上がっても、登り終わっても頭痛は続いたまま。

近場で簡単なコースを・・・と思っていたのですが、
結局登って降りて、駐車場に戻ってきたらもう１２時を過ぎていました。

今から家に帰ってもお昼は１時間先になるだろうし、
買い物もあったので帰って食べるわけにもいかず、
結局出先で食べる事に。

完全に読み違えちゃいました。

フードコートで家族は好きなものをそれぞれ食べましたが、
私はおにぎりも持って来ていなかったし、フードコートのものを食べるわけにもいかず、
結局お昼は食べない事に。

そのあと、買い物を何か所か済ませ、図書館も寄り、
気付けば３時過ぎ！！

しかもよく考えたら、昨夜は玄米甘酒だけで食事を済ませていたので、
２４時間以上、きちんとした食事をとっていなかった事になります！！

どうりで体に力が入らないと思った・・・

急いで家に帰ってもらい、玄米を食べました。
久しぶりなので、よ～く噛んで。
お腹がペコペコだったので早く食べそうになるのを抑えながら、
ゆっくりゆっくり噛む事を意識したせいか、おにぎり一個で満足して昼食を食べ終えました。

そして山登りの最中から始まった頭痛は、夜寝るまで続きました。

食欲は収まり、玄米おにぎり１個を食べれば十分満たされる。
それにしてもここ何日間の食欲には参った。

前回、初めて７号食をやってみた時は、
意外にもお腹が空かず辛い思いもしないまま１０日間が過ぎたけれど、
今回はどうも様子が違う。

小食にしなければいけない7号食なのに、
お腹が満足いくまで食べてしまう。

このあたりの自分なりの分析としては、
それまで食べていた普通食（玄米おにぎりと具だくさん味噌汁）の、
味噌汁がとにかく美味しくて美味しくて、
それを飲むのが食事の楽しみと言っても過言ではない程だった。

しかし７号食はまだ味噌汁を飲んではいけない段階なので、
毎食あれだけ楽しみにしていた味噌汁を飲めず、
結果、玄米おにぎりの爆食に走ってしまったのではないか？というもの。

まぁ・・・「爆食」と言っても７５グラムのおにぎりを二個食べたってだけなんだけど。

でも前回はおにぎり一個で十分満足していたので、
「美味しいものを知ってしまった」というのは恐ろしいとつくづく思う。

この日は土曜日で朝から子供の用事で忙しく、
夕方やっと家に戻ってきたらすぐに夕飯の準備にとりかかり、
気付いたら８時。

お昼に玄米おにぎりを一個食べたきりだったけれど、
この時間から食べるのはどうかな・・・と考えた結果、
玄米甘酒を夕食替わりにする事にした。

玄米を食べずに甘酒？と思うところだけれど、
桜沢里真先生の７号食の献立例にも、
ポンセンや玄米クリームを主食の代わりにしてもよいとあったので、
消化がよさそうな甘酒を湯呑み一杯飲み夕食の代わりにし、１１時頃就寝。

【オーサワジャパン】玄米甘酒