- 2009年12月23日
- ７号食１０日間実践記
２回目の７号食実践８日目。
口内炎は昨日がピークだったよう。
今日はそれほど痛みを感じない。
・・・というか、
痛みを感じたくないから食べ方に気をつけてはいる。
昨日夕飯に、玄米にゴマ塩・てっか味噌をかけ、
梅干しと共に食べた。
この豪華ヴァージョンは毎日の夕飯のお楽しみで、
お昼はゴマ塩のみヴァージョン。
７号食にもメリハリが必要ｗｗ
その唯一のお楽しみである豪華ヴァージョンの玄米を口に入れた瞬間、
「イタタタタタタタ！！！」
それと同時に涙があふれてきた。
それもそのはず、
ゴマ塩にてっか味噌に梅干しなんて、
口内炎に染みるオールスターではないか！！
いや、わかってたんだけどね・・・
でも、楽しみにしていた豪華版夕食だし・・・
全く、どれだけ食い意地が張っているのだろう、自分。
痛いのは承知の上で、お楽しみをとるとは、いやはや。
「お母さん、大丈夫？」
と子供に心配されながら、ボロボロと涙をこぼしながら玄米を食べる。
いなばの白ウサギさながら、
傷口に味噌とクエン酸を擦り込みながら食べ終える。
残すなんてもったいなくて出来ない（←ホント、いやしい）。
鼻を真っ赤にしながら食べ終え、ようやく決心する。
「明日はゴマ塩もてっか味噌もつけずに玄米だけを食べよう・・・」
この時点で、「痛いから食べない」という選択は私には、ない。
痛みのご褒美か、はたまた食べ過ぎが口内炎によって抑えられているためか、
体重は０．４キロ減。
マクロビオティックを始めてから合計４．４キロのマイナス。
それが今日の一番いい事！？
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